Henkinen terapia

Todellinen viisaus syntyy, kun keho, mieli ja sielu saavat puhua samaa kieltä.

Henkisen kasvun polulle astuminen edustaa monille kaipuuta sisäiseen mielenrauhaan ja yhteyteen jonkun suuremman kanssa tai selkeyttä arjen kaaoksen sekä kiireen keskellä elämiseen. Henkisyyden tavoittelu voi myös johtaa henkisyyden suorittamiseen, joka voi ajaa ihmisen pakenemaan todellisuutta. Torjuttu varjo ei kuitenkaan katoa mihinkään vaan ohjaa alitajunnan tasolla mieltä ja toimintaa tiedostamattomasti. Sen vuoksi on hyvä myös tehdä psykologista työtä oman varjonsa kanssa ja tutustua siihen kunnolla. Henkisessä terapiassa autan henkisestä kasvusta kiinnostuneita asiakkaita tutustumaan varjoonsa sekä löytämään yhteyden omaan syvempään viisauteensa ja korkeampaan tietoisuuteensa. Terapian avulla henkilö voi alkaa tulla tietoisemmaksi olemassaolonsa monikerroksellisuudesta.

Henkisellä polulla kulkemisessa ei mielestäni ole kyse niinkään siitä, kuinka ihmisenä tulee onnelliseksi tai valaistuneeksi. Kyse on pikemminkin siitä, kuinka syvälle itseensä uskaltaa katsoa ja oppii rakastamaan itseään ja muita myötätuntoisemmin.

Henkisyys ei liity minulla mihinkään uskontoon, vaan ennemminkin se tarkoittaa minulle olemista ihmisenä tässä maailmassa keskeneräisenä ja aitona omana itsenäni. Se on minulle myös läsnäolon harjoittamista olemisen tilassa ilman jatkuvaa elämän suorittamista, jolloin harjoittelen hyväksymään myötätuntoisesti sen mikä milläkin hetkellä on totta. 

Haluan elää arvojeni mukaista elämää, jossa tärkeimpinä arvoina ovat rakkaus ja myötätunto niin itseäni kuin muita ihmisiä sekä koko tätä maapalloa kohtaan. Se on tavallisessa arjessa elämisen opettelua ja joka päiväistä harjoittelua kohdata vastaantulevat hetket rakkauden ja rauhan energiasta käsin. Samaan aikaan pysyen tietoisena ja tunnistaen egomielen uskomusjärjestelmiä ja pyrkimyksiä olla jotain muuta. 

Uskon myös siihen, että meissä kaikissa on Valoa, joka voi tulla näkyväksi ja loistaa, kun on tutustunut omaan varjoonsa ja alkanut luottamaan siihen, että riittää itselleen ja muille epätäydellisenä. Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi on mielestäni paras henkinen oppi minkä koskaan voi saada ja vielä, kun aloittaa rakastamalla ensin itseään, niin elämä muuttuu helpommin elettäväksi. Onni löytyy sisäisen rauhan ja omakohtaisen henkisyyden kautta uskaltamalla pysähtyä itsensä äärelle ja ottamalla vastuun itsestään.Uskon siihen, että meissä on myös enemmän kuin vain fyysinen kehomme ja mielemme; meissä on myös tietoisuus ja sielu. Terve yhteys omaan korkeampaan tietoisuuteen ja sieluun on kykyä kantaa vastuuta sekä kuunnella mitä elämä kulloinkin haluaa meille opettaa.

Tietoisuuteen ja omaa sieluun tutustuminen terapiassa auttaa rohkeammin löytämään aidomman itsensä sekä auttaa kuuntelemaan sisäistä intuitiota eli todellista itseään. Sielun ja persoonan välinen yhteys tulee mahdolliseksi asteittain ihmisen oppiessa käyttämään tietoista mieltään alitajuisen mielen hallintaan, jolloin syvempi tietoisuus kehittyy.

Meillä kaikilla on sisällämme valtava määrä informaatiota, mutta tarvitsemme usein toisten apua saadaksemme tiedon käyttöömme. Kun olemme läsnä sydänkeskuksessamme ja maadoittuneina tähän hetkeen, niin olemme yhteydessä aitoon itseemme. Tällöin kehon ja mielen lisäksi voimme olla yhteydessä sieluumme, korkeimpaan tietoisuuteemme. Yhteys sieluun avaa oven pyyteettömän rakkauden kokemukseen niin itseämme kun muita kohtaan sekä auttaa löytämään oman tehtävänsä tässä elämässä ja nauttimaan arjesta eri tavalla. Myös omat arvot voivat kirkastua, jolloin sitoutuminen niiden mukaiseen elämään helpottuu. Tärkeintä on, että asiakas vahvistuisi suhteessa henkisyyteen ja voisi jakaa niitä samanhenkisten ihmisten kanssa turvallisesti, jolloin hän voisi löytää itselleen oman henkisen polkunsa suuntaviivat.

Terapia lähtee aina asiakkaan omista toiveista ja tarpeista. Kunnioitan jokaisen ihmisen omaa elämänkokemusta ja persoonaa, enkä tuputa kenellekään omia käsityksiäni henkisyydestä tai muistakaan asioista.

HUOMIOITHAN, että tämä hoitomuoto ei kuulu terveydenhoitoon eikä ole psykoterapeutin ammattitutkinnon mukaista hoitoa. Tämä palvelu on vaihtoehto- ja täydentäviin hoitomuotoihin kuuluvaa terapiaa ja tätä terapiaa antaessani en toimi terveydenhoidon ammattihenkilönä.