Energiahoito
Energiahoito on hellävaraista kehollista psykoterapiaa, joka antaa mahdollisuuden syvään rentoutumiseen vapauttaen kehon stressikuormaa sekä tehostaen samalla kehon omia palautumis- ja paranemisprosesseja.
Kehon alkaessa purkamaan ja vapauttamaan jännitystiloja, auttaa se saamaan paremman yhteyden itseensä sekä lisää läsnäolon kykyä nykyhetkessä. Tämä tuo elämään enemmän turvallisuuden ja hallinnan tunnetta, kun hermoston ehdollistunut toiminta alkaa vähitellen muuttumaan. Keho saa näin uusia, korjaavia kokemuksia oppiessaan rentoutumaan ja palautumaan stressiä aiheuttavista kuormittavista tekijöistä.
Hoidan intuitiivisesti käyttäen oppimiani metodeja, jolloin pyrin jättämään oman tietoisen mieleni kokonaan sivuun.
Toimin ikäänkuin kanssakulkijana ja katalysaattorina asiakkaan rinnalla koko hoidon ajan. Meillä jokaisessa on sisäinen kyky parantaa itse itsemme, sillä keho on viisas ja osaa parantua, kun sille vain annetaan siihen mahdollisuus. Hoidon tavoitteena onkin vahvistaa asiakkaan kykyä parantaa itse itseään hänen tullessaan paremmin yhteyteen kehonsa kanssa sekä ymmärtäessään kehonsa viestejä, tunteita ja tarpeita.
Energiahoito tapahtuu asiakkaan ollessa rennossa vaatetuksessa peiton alla maaten. Hoidan kehoa läheltä ja kauempaa tilanteen mukaan sekä asiakkaan toiveita kuunnellen. Asiakkaan toivoessa voin käyttää hoidon aikana äänimaljoja, merirumpua tai musiikkia hoitoa vahvistamaan. Voin myös käyttää hoidossa asiakkaan luvalla lempeää, kehoa kunnioittavaa kosketusta sekä muita hellävaraisia tekniikoita intuitiivisesti.
Hoidon aluksi johdatan asiakkaan rauhallisen puheen avulla rentoutumisen tilaan. Rentoutuminen aktivoi sisäiset resurssit vastaanottamaan hoitoa ja antautumaan kokemukseen sellaisena kuin se kullakin hetkellä ilmenee. Hoidon aikana asiakas voi olla välillä syvemmällä rentoutumisen tilassa ja välillä enemmän tietoisena siitä mitä ympärillä tapahtuu. Tavoitteena on olla itsensä äärellä luottaen omaan sisäiseen viisauteen. Hoidon jälkeen on vielä aikaa keskusteluun teekupin äärellä, jos asiakas niin haluaa. Hoidon kesto on 60 minuuttia.
Hoidon aikana asiakkaan ei tarvitse keskittyä mihinkään erityisesti, vaan voi vain mennä oman sisäisen ohjauksen mukaisesti pyrkimättä mihinkään. Riittää, että asiakas jättää kaikki odotukset ja tavoitteet sivuun.